Πέμπτη, 22 Ιουνίου 2017

Η Ελισάβετ Μουτάφη φωτογραφίζεται για πρώτη φορά με μαγιό μετά την απώλεια βάρους!


Η Ελισάβετ Μουτάφη φωτογραφίζεται για πρώτη φορά με μαγιό μετά την απώλεια βάρους!
Η Ελισάβετ Μουτάφη πιο αδύνατη από ποτέ, χωρίς κανέναν ενδοιασμό, φωτογραφίζεται με μαγιό για λογαριασμό του περιοδικού «YOU» και μιλά πρώτη φορά για τη μεγάλη απώλεια βάρους της!



Είχες πολλές αυξομειώσεις βάρους…
Ναι, γιατί είμαι άνθρωπος των άκρων και είτε ακολουθούσα αυστηρή διατροφή –τότε που ήμουνα αθλήτρια– είτε έτρωγα πολύ. Τώρα πια έχω βάλει στο μυαλό μου μερικά πράγματα και τα ελέγχω, εννοείται ότι υπάρχουν στιγμές που ξεφεύγω, αλλά μετά βάζω ένα στοπ. Το βάρος μου αντικατοπτρίζει την προσωπικότητά μου, γιατί όταν είσαι συνέχεια στα άκρα, έχεις ένα πρόβλημα γενικότερα με τη ζωή σου. 
Οι αυξομειώσεις δεν σε τρελαίνουν; Έχεις πάει σε ψυχολόγο;
Βεβαίως πήγα σε ψυχολόγο, γιατί όλα έχουν να κάνουν με τον εαυτό μας, δεν είναι κάτι ξεχωριστό… Όταν νοσούμε ψυχικά, νοσούμε και σωματικά λέει ένας κορυφαίος ψυχολόγος, μία είναι η φλεγμονή…



Τι έκανες και ηρέμησες;
Δούλεψα με τον εαυτό μου, προέκυψαν κάποια θέματα υγείας, έπαθα υπερκόπωση, μπήκα σε μια διαδικασία ποια είμαι και τι είμαι και το παλεύω ακόμα πολύ.



Γνωρίζοντας ότι είσαι μια όμορφη γυναίκα, όταν βλέπεις τον εαυτό σου με παραπάνω κιλά στον καθρέφτη πώς νιώθεις;
Χάλια! Υπήρχαν φορές που δεν κοιταζόμουν στον καθρέφτη, γιατί αυτά τα κιλά δεν τα ένιωθα δικά μου. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν παραπάνω κιλά και τους αρέσει και καλά κάνουν και είναι και πανέμορφοι, εγώ όμως δεν ήμουνα καλά, δεν μου αρέσω παχιά, μου αρέσω αδύνατη.


Πόσες φορές το έχεις κάνει αυτό;
2-3 και εδώ πρέπει να περάσουμε ένα μήνυμα. Το σημαντικό είναι ο καθένας να τα έχει καλά με τον εαυτό του, γιατί οι διαταραχές στο φαγητό συμβαίνουν όταν δεν είμαστε καλά εμείς με τον εαυτό μας. Θα μιλήσω, λοιπόν, για την παχυσαρκία, γιατί για τη νευρική ανορεξία υπάρχουν άλλοι να μιλήσουν καλύτερα που το έχουν περάσει, πρέπει να βλέπουμε τον εαυτό μας όπως ακριβώς είναι και να τον αποδεχόμαστε. Εμένα με βοήθησε πάρα πολύ στη διατροφή και την άσκηση για να αδυνατίσω ο Σπύρος Μπουρνάζος, ένας άνθρωπος που ήταν δίπλα μου από την αρχή, με συμβούλευε και με γύμναζε, είναι χρόνια γνώστης και τον εμπιστεύομαι απόλυτα. Μόνο όταν μείνω έγκυος, θα με ξαναδείτε παχιά.



 http://www.govastileto.gr/lifestyle/i-elisavet-moutafi-fotografizete-gia-proti-fora-me-magio-meta-tin-apolia-varous/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου