Ξεκίνησε τα μπάνια η Δούκισσα Νομικού – Δείτε την με σέξι εμφάνιση στην παραλία!

Στον Αστέρα Βουλιαγμένης βρέθηκε η Δούκισσα Νομικού το μεσημέρι της περασμένης Παρασκευής παρέα με μια φίλη της, η οποία συνόδευσε τον μικρό της ξάδελφο. Ο φωτογραφικός φακός των OK και HELLO  απαθανάτισαν την 27χρονη παρουσιάστρια με το gilrly μπικίνι της στην
παραλία, ωστόσο, η Δούκισσα αρκέστηκε μόνο στην ηλιοθεραπεία καθώς δεν βούτηξε στη θάλασσα επειδή ήταν κρύα! 

Η υγιεινή διατροφή και η συστηματική άσκηση είναι τα δύο μυστικά της Δούκισσας, στα οποία οφείλει την εντυπωσιακή της σιλουέτα.

Μάλιστα, φέτος ξεκίνησε να αθλείται δύο φορές την εβδομάδα με ασκήσεις spinning. Επιπλέον εκτός από το τρέξιμο στην παραλία πηγαίνει συχνά και για τζόκινγκ σε ένα γήπεδο ποδοσφαίρου κοντά στo σπίτι της.

 

 http://www.govastileto.gr/lifestyle/%CE%BE%CE%B5%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%B7%CF%83%CE%B5-%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CF%80%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%B1-%CE%B7-%CE%B4%CE%BF%CF%8D%CE%BA%CE%B9%CF%83%CF%83%CE%B1-%CE%BD%CE%BF%CE%BC%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%8D/