Gigi Hadid: Πώς διατηρεί αυτό το χυμώδες κορμί;

Παρασκευή 15 Απριλίου 2016, 20:20

Είναι ένα από τα πιο επιτυχημένα μοντέλα της νέας γενιάς και σίγουρα διαθέτει ένα υπέροχο κορμί με καμπύλες. Ο λόγος για την Gigi Hadid, η οποία ακολουθεί το παρακάτω πρόγραμμα διατροφής.

Πρωινό

1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι

1 τοστ με μαύρο ψωμί με 1 φέτα τυρί χαμηλό σε λιπαρά

Δεκατιανό

1 φρούτο (προτιμά τα ξινόμηλα)

Μεσημεριανό

1 μερίδα κοτόπουλο ή 1 φιλέτο γαλοπούλας ψητό στο φούρνο

1 μεγάλη σαλάτα με ωμά ή βραστά λαχανικά ( 1 κουταλιά ελαιόλαδο)

1 φέτα ψωμί ή ½ φλιτζάνι ρύζι ή 1 μέτρια ψητή ή βραστή πατάτα

Απογευματινό

1 γιαούρτι

Βραδινό

1 μέτριο παξιμάδι με ντομάτα και άπαχο τυρί 

 

 

 http://www.govastileto.gr/lifestyle/gigi-hadid-pos-diatiri-afto-to-kormi/